平成30年10月11日(木)浜松市天竜壬生ホール リハーサル室にて、
ゆるやかワークショップ in天竜Vol.4
「お母さんと赤ちゃんのエクササイズ」を開催しました。

昨年度から天竜壬生ホールで始まりました、
"お母さんと赤ちゃんのための　ゆるやかシリーズ"
このワークショップは4回目の開催です。

本日は、約4～10ヶ月の赤ちゃんとお母さん、計11組がご参加くださいました。

今回も、石川千栄先生(浜松市子育てサロンひなたぼっこ)のご指導のもと、
約1時間のワークショップを行いました。

この動きは、お母さんが体を左右にひねりながら、
お隣の赤ちゃんに挨拶をしている様子。

赤ちゃん同士顔を見合わせたり、お母さんはお子さんの名前を紹介したり、
運動しながらも楽しく交流ができるプログラムです。

エクササイズの中には、赤ちゃんが興味を持つ動きや音がたくさん散りばめてあり、
赤ちゃん達はニコニコの様子。
一方、お母さん達は結構ハードな動きもあり、運動不足解消に良いですが、
「明日は筋肉痛かも(笑)！」という声もちらほら聞かれました。

途中、手遊び歌も何曲か歌いました。
↓石川先生が、歌詞カードを見せてくださいました。

お母さんが歌ってあげて、それに動きを付けて何回かやると、
赤ちゃんも音楽や動きを覚えて、楽しみになるんですって！
ご自宅でも是非続けてやってみてほしいです。


最後に、今回ご参加いただいた皆さんとの記念写真です。
赤ちゃんに語りかけるお母さん達の笑顔が、とても印象的な会でした。
お母さんも赤ちゃんも、1時間の活動お疲れ様でした！

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この"ゆるやかシリーズ"、
次回は、赤ちゃんと一緒にご来場いただけるコンサート、
「妊婦とお母さんのための　ゆるやかコンサートin天竜 Vol.4」を
2月22日(金)に開催いたします。

赤ちゃんとの思い出づくりに、是非ご活用ください！

更新日：2018年10月11日