内容
ピラティス・ストレッチクラスの受講生を募集します。
呼吸と共にゆったりストレッチで体をゆるめ、ピラティスで体を整え鍛えましょう♪
【費用】
1class:1,000円(初回体験レッスン無料)
【持ち物】
動きやすい服、タオル、飲み物、ヨガマット(バスタオル等でもOK!)
【講師プロフィール】
氏名:隠田静(Onda Shizuka)
経歴:4歳よりバレエを始める。
昭和音楽大学短期大学部バレエコース卒業。
現在、スタジオヘルスタにて木曜日
ピラティス入門クラスを担当
FTPベーシックマットピラティスインストラクター